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吃醋美容喝醬油變黑不科學

2019年05月03日 栏目:体育

“還吃醬油啊,你不怕黑啊!”我炒肉絲放醬油時,遭到朋友制止。能不吃醬油就別吃,是常常吃醋。吃醬油對皮膚不好,吃醋能讓人的皮膚變好,還可以

“還吃醬油啊,你不怕黑啊!”我炒肉絲放醬油時,遭到朋友制止。能不吃醬油就別吃,是常常吃醋。吃醬油對皮膚不好,吃醋能讓人的皮膚變好,還可以減肥。這樣的說法有道理嗎?

酱油会不会让人吃得变黑,吃醋能变美?

吃醋其实“不万能”

其实“吃醋有益健康”的说法流传已久,不过,吃太多的醋也会有问题,专家提醒注意吃醋的时机和分量,吃得不恰当,反而会影响身体健康。民间关于吃醋对身体的好处说法众多,比如吃醋可以促进新陈代谢、消除疲劳、降血压、防止血管硬化、调整血液酸碱值、帮助消化,甚至减肥等等。

虽然醋酸会使得皮肤角质层软化,适量吃点有好处,但单纯依靠直接食用醋来到达美白的效果,可能结果会微不足道。其实健康的皮肤不一定都是偏白的皮肤,所以建议女性朋友不要盲目追求白皮肤。

一些女性认为,吃了大量的醋,就吃不下其他东西,相对之下,热量摄取减少。这样的说法和节食减肥没有甚么区别。这类减重法无法持久,长时间下来造成营养缺乏、不均衡,大大耗损健康,相反,有些醋商品,如水果醋饮料里会加入大量的糖来提升口感,热量并不低,购买时可注意成份表中是否列有糖,或是营养标示的热量及碳水化合物含量。所以说喝醋能减肥,使人怀疑。

吃酱油不会黑

临床中经常有人询问,皮肤受伤后吃酱油会不会让伤口变黑,留下疤痕?

皮肤是否会留下疤痕,主要取决于损伤的类型、损伤部位、伤口缝合情况以及个体差异等因素。

而酱油的主要成分是谷氨酸,与组织修复没有直接关系。其中的色素是食用色素,摄取体内后也不会被输送到皮肤。因此,受伤或做过整容手术的人,不必忌食酱油,更不会出现“吃酱油变黑”的状况。

(:骆丽萍 实习:杨权芬)

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